「 时间人格：为什么你的时间管理没用 路一鸣 20260122」
荐语
待办清单列了又列，却还是被任务追着跑？ 加班到深夜，休息被压缩，总是觉得“越干越忙”？ 本书不会让你逼迫自己硬学别人的自律，而是顺着自己的时间人格来调整，将“挤时间”变为“造时间”，既能搞定任务，又能留出让自己快乐的余地。不同时间人格，要用不同的招数。掌控时间的秘诀，从来都是优先读懂自己。顺势而为的人生才能从容又尽兴！
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测试自己的时间人格，找到适合你的时间管理法
揭秘3大时间真相，让每一分钟都花在刀刃上
了解人生价值的4大维度，击破焦虑怪圈
重新找回时间充裕感，享受人生的从容感
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